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患有少精症的男性该如何调整饮食?—青岛于萍

核心提示 :生育年龄的男性,其精液中的精子数目如果低于正常值,这便表明患有少精症。男性患有少精症,不仅会危害自身身体健康,同时还会影响家庭的和谐幸福。因此...

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  生育年龄的男性,其精液中的精子数目如果低于正常值,这便表明患有少精症。男性患有少精症,不仅会危害自身身体健康,同时还会影响家庭的和谐幸福。因此不少男性在检查出患有此病后,会去医院接受治疗。对此,青岛不孕不育专家于萍指出:患有此病的男性不仅要接受治疗,还要在日常生活的各个方面做好护理,尤其是饮食方面。那么,患有少精症的男性该如何调整饮食呢?

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1、多吃水果和蔬菜

助孕专家于萍表示:患有少精症的男性如果经常吃水果和蔬菜,其精子质量会得到提高,还会加快疾病的治愈速度。这是因为水果和蔬菜中的多种维生素会为精子提供原料,促进精子生成,保证性器官不受侵害,并且还能防止性器官老化,使输精小管再生。

2、多吃肉类、豆类

肉类和豆类都含丰富的蛋白质,而蛋白质是生成精子的重要原材料,因此患有少精症的男性饮食可以高蛋白质食物为主,多吃禽肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。

3、适当进补动物内脏

青岛不孕不育专家于萍表示:动物的肝、肾如羊肾、鸡肝等都含性激素,因此患有少精症的男性可以适当进补,以促进生精。男性为何会患少精症?点击这里问专家

4、多补充重要元素锌和硒

锌和硒是男性精子的重要组成成分,因此青岛不孕不育专家于萍建议:男性可以多吃一些海产品、瘦肉等富含锌和硒的食物,增强自身免疫力,避免前列腺炎等炎症的反复感染,还能提高精子质量,保证精子数量,为治愈少精症提供有力的保障。男性患有少精症该如何治疗?点击这里咨询专家

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