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多囊卵巢综合征患者要吃些什么?—青岛于萍

核心提示 :女性的卵巢是非常重要的生殖器官,若不小心患上多囊卵巢综合征后,更应该注意身体的护理。青岛不孕不育专家于萍表示:多囊患者在饮食方面一定要多注意,...

          女性的卵巢是非常重要的生殖器官,若不小心患上多囊卵巢综合征后,更应该注意身体的护理。青岛不孕不育专家于萍表示:多囊患者在饮食方面一定要多注意,有部分食物是不利于该疾病的康复的。那么,多囊卵巢综合征的患者要吃些什么呢?

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1、选择清淡的食物

女性朋友要尽量地避免食用刺激性比较强的食物,同时还需要避免吃一些甜食以及凉性食物如绿豆、螃蟹、柿子等。

2、选择低血糖指数的食物

多囊卵巢综合征的患者比其它人更难减重,因为多囊患者往往胰岛素抵抗较高,脂肪容易屯积,常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用。助孕专家于萍表示:虽然每位多囊卵巢综合征患者适用的碳水化合物可能都不同,但惟一相同的是要选低血糖指数食物。

3、选择粗粮食物

青岛不孕不育专家于萍建议:女性朋友应选择粗粮食物,尽量不吃精制食物。比如颗粒的燕麦优于麦片粥,麦片粥优于即冲麦片或麦粉,糙米优于白米饭,白米饭又优于稀饭。

4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品

如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等。多囊卵巢综合征患者还需要注意什么,点击咨询专家

青岛不孕不育专家于萍表示:拥有良好的心态有利于多囊卵巢综合征患者的康复,希望患有该疾病的患者能够听从医生的安排,保持愉悦的心情,祝愿患者早日康复。

如果您还有其他问题,可点击这里直接进行咨询,抑或拨打我们的免费咨询热线:4006-999-726

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