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女性该如何预防多囊卵巢综合征?—青岛于萍

核心提示 :青岛不孕不育专家于萍表示:多囊卵巢综合征是一种女性内分泌失调性疾病,该病的临床表现为稀发性排卵或无排卵,是女性不孕的主要原因之一。那么女性该如...

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    青岛不孕不育专家于萍表示:多囊卵巢综合征是一种女性内分泌失调性疾病,该病的临床表现为稀发性排卵或无排卵,是女性不孕的主要原因之一。那么女性该如何预防多囊卵巢综合征呢?

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1、调节饮食

青岛不孕不育专家于萍表示:女性在日常生活中要注意调节饮食,做到营养全面均衡。在平时可以多吃青菜等新鲜果蔬,尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物。

2、适当运动

专家于萍表示:女性在平时应积极锻炼身体,这不仅可以增强身体素质,还能更好地备孕。多囊卵巢综合征改如何治疗,点击问医生

3、调节情绪

助孕专家于萍表示:女性要学会自我调节情绪,在平时保持心情舒畅,避免暴怒、过度紧张和长期焦虑等不良情绪。

4、合理避孕

青岛不孕不育专家于萍表示:女性如果没有怀孕打算,应积极采取避孕措施。如口服避孕药或避孕工具等方式避孕,无生育要求者可到医院进行上环结扎。这样可以有效地避免多次流产手术对自身生殖系统的伤害。

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