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女性在备孕期应该如何防辐射呢?—青岛于萍

核心提示 :大多数处于备孕期的女性,都应该知道要远离辐射,那么女性在备孕期应该如何防辐射呢?青岛不孕不育专家于萍 提醒,准备怀孕的女性最好把防护辐射提到半年...

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大多数处于备孕期的女性,都应该知道要远离辐射,那么女性在备孕期应该如何防辐射呢?青岛不孕不育专家于萍提醒,准备怀孕的女性最好把防护辐射提到半年前。

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一、青岛不孕不育专家于萍提醒大家常见的辐射源如下:

1、家用电器:电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。

2、办公设备:手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等。

3、家庭装饰:大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。

4、周边环境:高压线、变电站、电视(广播)信号发射塔等。

5、自然环境:太阳黑子等。

二、工作生活中如何减少各种辐射

1、各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如果女性需较长时间使用电脑、手机等电器时,应注意每小时离开一次,采用眺望远方或闭上眼睛的方式,减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响;当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,时间久了也会造成辐射积累。 

2、对各种电器的使用,助孕专家于萍提醒女性朋友应保持一定的安全距离。例如眼睛离电视荧光屏的距离,一般应为荧光屏宽度的5倍左右。 

3、助孕专家于萍建议,电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏,女性朋友还可配戴防辐射眼镜;由于显示屏产生的辐射可能会导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,建议女性朋友在使用电脑后应及时洗脸。 

4、女性在平时可以多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素AC和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。如果想知道更好备孕知识,点击这里问医生,或拨打青岛静康医院免费咨询电话:400-618-0797

以上是青岛不孕不育专家于萍给广大备孕朋友的几点建议,希望能给您带来帮助,早日圆您当上妈妈的梦想。

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