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43岁杨采妮生双胞胎!揭秘高龄女性的备孕诀窍—青岛于萍

核心提示 :43 岁的杨采妮在 4 月 27 日那天通过微博分享了自己生下双胞胎的喜讯,她在与老公结婚 4 年多后,终于升级当上了妈妈。那么像杨采妮一样的高龄女性在备孕时应...

           43岁的杨采妮在427日那天通过微博分享了自己生下双胞胎的喜讯,她在与老公结婚4年多后,终于升级当上了妈妈。那么像杨采妮一样的高龄女性在备孕时应该注意哪些问题呢?今天就由青岛不孕不育专家于萍为大家揭秘高龄女性的备孕诀窍。

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① 孕前检查

青岛不孕不育专家于萍表示:高龄女性在备孕阶段首先要做好的就是孕前检查,这不仅能够及时了解女性的身体状况,还可以检查子宫、卵巢有无异变等等,是保证优生优育的重要手段。

② 补充叶酸

专家于萍指出:女性在35岁之后,身体的各项机能开始下滑。如果女性体内的叶酸不足,怀孕后胎儿神经系统发育异常的概率就会非常高,所以建议高龄女性在备孕期间服用叶酸片,这样可以预防胎儿神经系统发育不良等问题的发生。

③ 改掉不良的生活习惯

女性长期吸烟或喝酒都会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以在备孕期间女性要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒并且尽量不要熬夜。

④ 适当运动

高龄女性在备孕期间的运动也是必不可少的,适宜的运动不仅能促进女性体内激素的合理调配,还能避免怀孕早期发生流产。

青岛不孕不育专家于萍温馨提醒:女性最好不要选择太过激烈的运动,因为激烈的运动往往会造成身体不适或损伤,建议女性选择慢跑、游泳等舒缓运动。

如果您还有更多的问题需要咨询,请点击这里与在线孕育专家一对一交流,也可拨打青岛不孕不育医院免费咨询电话:4006-999-726

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